Q: 対話セッションって何をするの？

 

１対１の対話を通して心のモヤモヤを癒して整理したり、自分の目指す「自分の在り方」に近づくワークをしていきます。セッションとセッションの間に宿題を出すこともあります。

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Q：なぜパッケージのセッションがおすすめなの？

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１回のお話で十分に心が軽くなったと感じられることもあるかと思いますが、時間をかけることで、さらに本質的なことへと近づいていくことができます。セッションは回数を重ねるごとに深みが増していき、本来の自分自身に繋がって、本質的な変化が感じられます。「自分にとって、本当に生きやすい自分の在り方ってなんだろう？」という問いに丁寧に答えながら、少しだけじっくりと整える体験をご用意しています。

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Q: 年齢制限はありますか？

 

年齢、性別に関係なく、「やってみたい！」と思った時がベストなタイミングです。現在のところ、20代から70代の方まで幅広くセッションを受けていただいています。

 

 

Q: 心理カウンセリングとライフコーチングの違いは？

 

当方では、ライフコーチングをご提供しています。

心理カウンセリングは主に「悩み」にフォーカスするのに対して、コーチングは「目標」にフォーカスしていきます。さらには、心理カウンセリングは「過去から現在」に視点を置くことが多い反面、コーチングは「現在から未来」に視点を置くとも言われています。

 

とは言っても、ライフコーチングもカウンセリングも、クライアントさまの意識と心の在り方に重点を置いています。当コーチングルームではアメリカの大学＆大学院にて心理学を勉強したコーチがセッションを行いますので、カウンセリング的な要素も含まれたライフコーチングを体験していただけますが、基本的にはライフコーチングを軸にしたセッションをご提供しています。

 

深い心理的トラウマなどを抱えていらっしゃる方には、心療内科などのより専門的なサービスが必要となります。その際はセッションをお断りする場合もございますことをご了承ください。

 

 

Q:セッションの支払い方法は？

 

セッションのお支払いは銀行振り込みまたはクレジットカード決済をお支払い方法としてご用意しております。パッケージプランでは、分割支払いを受け付けております。

 

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Q:友人から話しを聞いて興味をもったのですが、同じコーチにセッションを受けることを友人に知られたくないです。

 

クライアント個人情報などの守秘義務についてはプロフェッショナルとしてきちんと厳守しております。ご心配なくセッションをお受けください。

 

 

Q:プランを購入した後、途中でやめることはできますか？

 

初回カウンセリング（体験セッション）を通して、最初にコーチとの相性やコーチングについての「感触」を体験していただいていますので、基本的にはプラン購入後の払い戻しについてはお断りさせていただいております。もし、なんらかの事情でセッションを中断することになった場合には、未受講分について計算して返金させていただきます。 詳しくは、正式にプランをご購入いただく際に合意書をお渡しますので、そちらからご確認ください。

 

 

Q:どんな信念をもとにセッションをしていますか？

 

「自分自身により丁寧な時間を注ぐこと」で、人生が変わっていくと信じています。クライアントとしてきていただいた方のほとんどが、それぞれの人生の中で、「何らかの節目」を迎えていらっしゃることが多いです。その転機を、「自分自身を整えて、より自分の人生が好きになれる体験」として捉えていただけるよう、心に寄り添った体験をご提供できるように心がけています。私自身も、さまざまな体験をし学びを続けながら、日々精進しております。

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Q：特定の宗教やスピリチュアルな教えなどを取り入れているのですか？

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当コーチングルームは特定の宗教に属しておりません。心理学者アブラハム・マズローがパイオニアの1人として知られるトランスパーソナル心理学、そして心理学者カール・ユングをもとに提唱された深層心理学をアメリカ・カリフォルニアの大学院で勉強していますが、これは学問としての心理学・スピリチュアリティであり、宗教的な要素は一切ありませんことをご了承ください。

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