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対話型セッション ライフコーチング
​セッションメニュー

対話型セッションは、1対1でお話しする「ライフコーチング」をご提供しています。
まずは体験セッションをお申込みいただき、お互いの相性を確認しながらどんな形でワークを進めていくのかをお話しましょう。続けてみたいと思われた方は、体験セッション後に3回のパッケージセッションをご購入ください。対話型セッションはすべて通常オンラインセッションでお受けしています。

 
​当方はアメリカを拠点としているため、セッション料金はアメリカドルで表示しています。日本円での料金はお支払いいただく日の為替の変動に応じてお支払いいただきます。ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。

 

​初回カウンセリング

まずは60分間の初回カウンセリングで、「体験セッション」をお試しください。心のワークはお互いの信頼関係がとても重要です。相性を確認したり、セッションの感触をお試しいただく時間としてお使いください。

 

初回カウンセリング60分 

$50

ご予約ページへはこちらから。

3回パッケージプラン

1セッション90分 x 3回 

$130

《3セッション計$390》

 

​最初の3回のセッションは、二週間ごとに行います。3回終了後は、ご自身のペースで月に1〜2回のセッションを目安にスケジュールしていきましょう。

単発セッション90分

1回ごとのご予約いただける単発セッションです。以前にこちらでコーチングやヒプノセラピーを受けたことがある方で、1セッションずつご予約されたい方に。

単発セッション1回90分

$140

※始めての方は、必ず「初回カウンセリング」⇨「3回パッケージプラン」の順番でお申し込みください。

​ビギナーさん向け特別セッション
「インナーワーク6回コース」
​2024年版

自分自身を見つめるワーク初心者さん向けの特別セッションです。6回のセッションを3ヶ月〜4ヶ月間にわたって行います。自分自身をじっくりと見つめて、人生の目標を定め直したり人間関係を整理したり、そして心をリセットして元気にする癒しと気づきの特別セッションです。

1セッション60分 x 6回

$100 x 6回コース

《6セッション計$600》

​※お支払いを2回に分ける分割払いを承っております。

​まずは初回カウンセリングをお申し込みください。

ヘッディング 1

対話型セッション Q & A

Q: ライフコーチングって何をするの?

 

1対1の対話を通して心のモヤモヤを癒して整理したり、自分の目指す「自分の在り方」に近づくワークをしていきます。セッションとセッションの間に宿題を出すこともあります。

Q:ドリームワークって何?

夜見る夢を記録していただき、それを元にワークをしていきます。ユング派の夢分析を元に自分の今の状態を知る、クリエイティブな意識と心のワークです。

Q: 年齢制限はありますか?

 

年齢、性別に関係なく、「やってみたい!」と思った時がベストなタイミングです。現在のところ、20代から70代の方まで幅広くセッションを受けていただいています。

 

 

Q: 心理カウンセリングとライフコーチングの違いは?

 

当方では、ライフコーチングをご提供しています。

心理カウンセリングは主に「悩み」にフォーカスするのに対して、コーチングは「目標」にフォーカスしていきます。さらには、心理カウンセリングは「過去から現在」に視点を置くことが多い反面、コーチングは「現在から未来」に視点を置くとも言われています。

 

とは言っても、ライフコーチングもカウンセリングも、クライアントさまの意識と心の在り方に重点を置いています。当コーチングルームではアメリカの大学&大学院にて心理学を勉強したコーチがセッションを行いますので、カウンセリング的な要素も含まれたライフコーチングを体験していただけますが、基本的にはライフコーチングを軸にしたセッションをご提供しています。心療内科などのより専門的なサービスが必要とみなされる方についてはセッションをお断りする場合もございます。

 

 

Q:セッションの分割払いはできますか?

 

セッションのお支払いは銀行振り込みまたはクレジットカード決済(オンライン決済システムPayPal)をお支払い方法としてご用意しております。

 

 

Q:どれくらい続けるのが効果的ですか?

 

心と意識のワークはある一定の期間に集中的に行うことで、より高い効果が得られることが分かっています。新しい「考え方」や「心のあり方」は、頭では理解できたとしても、実際に自分の一部として落とし込んでいくにはある程度の時間を要します。人によっては3回で十分効果を感じられる方もいらっしゃれば、長い年数をかけてじっくりと取り取り組み、深い変化を体験していく方も多くいらっしゃいます。

 

 

Q:友人から話しを聞いて興味をもったのですが、同じコーチにセッションを受けることを友人に知られたくないです。

 

クライアント個人情報などの守秘義務についてはプロフェッショナルとしてきちんと厳守しております。ご心配なくセッションをお受けください。

 

 

Q:プランを購入した後、途中でやめることはできますか?

 

体験セッションで最初にコーチとの相性やコーチングについての「感触」を体験していただいていますので、基本的にはプラン購入後の払い戻しについてはお断りさせていただいております。もし、なんらかの事情でセッションを中断することになった場合には、未受講分について全額を返金させていただきます。 詳しくは、正式にプランをご購入いただく際に合意書をお渡しますので、そちらからご確認ください。

 

 

Q:どんな信念をもとにコーチングしていますか?

 

自分自身と丁寧に付き合うことを信念にしています。一生続いていく唯一の人間関係は、自分自身との関係です。自分自身との肯定的で建設的な関係を築くためのツールをご提供して、クライアントさまが自分を丁寧に扱って大切にする生き方をお手伝いしています。

 

Q:特定の宗教やスピリチュアルな教えなどを取り入れているのですか?

当コーチングルームは特定の宗教に属しておりません。スピリチュアル心理学とも呼ばれるトランスパーソナル心理学をアメリカ・カリフォルニアの大学院で勉強していますが、これは学問としての心理学・スピリチュアリティであり、宗教的な要素は一切ありません。ご了承ください。

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